הדרך הנכונה להשתמש במגני שוק כדורגל כוללת בעיקר את השלבים הבאים:
לבישת גרבי כדורגל מתאימות: ראשית, שים את גרבי הכדורגל, אך אל תמשוך את הגרביים עד הברכיים.
הכנסת מגני השוק: מצא את חלק השוק המוגן על ידי מגני השוק (בדרך כלל קצת מתחת לאמצע השוק), והכנס את מגני השוק לתוך הנעליים והגרביים.
משוך את גרבי הכדורגל כלפי מעלה: לחץ על מגני השוק ומשוך את גרבי הכדורגל עד הברכיים כדי להשלים את לבישת מגני השוק.
בנוסף, ישנם כמה פרטים ואמצעי זהירות שיש לשים לב אליהם:
מיקום מגני השוק: יש להתאים את מגני השוק למצב הנכון, כך שהמשטח המעוגל יהיה צמוד לעור במרכז החלק הקדמי של השוק, ולוודא שמגני השוק יכסו את רוב השטח מהשוק. ברך לקרסול.
קיבוע מגני השוק: מגני השוק מחולקים לסוג תוספת וסוג קבוע. מגני השוקיים מסוג תוספות קלים יותר ואין להם רצועות קיבוע. לאחר התאמת המיקום, לבשו את הגרביים ישירות ותנו לגרביים לספק לחץ מתאים כדי לשמור על מגני השוק במקומם. מגני שוק קבועים מצוידים ברצועות קיבוע מתאימות, שבאמצעותן ניתן לקשור את הרגליים ולספק הגנה נוספת לשוקי ולקרסוליים.
בחירת מגני שוק: מגני שוק כדורגל זמינים במידות גדולות, קטנות וסטנדרטיות, וניתן לרכוש אותם לפי העדפה אישית. יחד עם זאת, שימו לב שבדרך כלל יש סימנים על מגני השוקיים (L לשמאל, R לימין), אז זכרו לא ללבוש אותם לאחור.